亲爱的社友小伙伴们,大家好呀~
夏日炎炎,暑热侵袭,气温升高的同时,生活中关于一些健康及安全隐患也多了起来。为了让大家拥有一个更加卫生、宽敞、安全的居住环境,more君建议大家在日常居住过程里,请务必参考接下来要介绍的一些生活小tips,必要时记得收藏哦~
出行
1、备好夏季清凉物品 风油精提神醒脑,居家必备 花露水驱蚊好物,值得拥有 防晒霜、防晒衣、遮阳帽...统统拿下 2、武汉的太阳需要物理+化学防晒组合拳 藿香正气水有效缓解中暑症状 电动小风扇解放双手,享受片刻清凉 3、武汉的天骗人的鬼 无论晴天或阴天,包里常备一把雨伞,这与掖着太阳 4、夜跑是减肥人最后的倔强 当毒辣的太阳终于落下,到处人满为患,小伙伴们跑步时勿忘眼观六路耳听八方,小心行驶的电瓶车和撞到别人; 厨房 1、随时检查厨房角落及缝隙,尽量不在厨房内留有食物残渣,厨余垃圾随手打包并带丢弃,禁止放置在门口及走廊,避免细菌及蚊虫滋生; 2、用过的碗筷及时清洗,否则天气炎热,及时只堆放几个小时也会产生异味哦 冰箱 1、剩饭剩菜记得密封保存(食用前记得彻底加热,杀灭存储时繁殖的微生物后食用),如有加热食物的需求可至门店前台寻求帮助; 2、定期检查并清理冰箱内的食物,过期变质食品一定要及时丢弃,以防同居人员误食造成不可避免的伤害; 3、吃多少买多少,尽量不过渡囤货,避免浪费的同时也对饮食健康有益; 客厅 1、定期擦拭桌面、清扫地面、收拾杂物等,并将垃圾包装完整(特别是含有液体的物体)放置小区集体生活垃圾桶内; 2、不将生活杂物及闲置品(自行车、鞋子、花盆、电动车、快递盒)等堆放在门口及公寓走廊区域,以免发生火灾、堵塞消防逃生通道等; 生活禁忌 1、忌不开窗通风:潮湿闷热通风差的室内易引发中暑,使用空调不偶尔开窗换气,空气质量会变差; 2、忌渴了急喝水:一次性喝太多水,水分回快速进入血液,造成血容量增加,加重心脏负担,建议少量多次,每次200ml左右; 3、忌冷饮不离手:大量冷饮入口,会干扰肠胃正常蠕动,导致消化功能失调,遵循适量原则; 4、忌冲洗冷水澡:很容易感冒; 5、忌常吃隔夜菜:胜天剩菜剩饭长时间放置容易产生有害物质,轻者腹痛呕吐,重则食物中毒; 最最最需要注意的事情!! 气温回暖的时节 有一种“会飞的硫酸”到处横行 它就是隐翅虫/青腰虫 体积不大,杀伤力极强 如果将隐翅虫打死在身上 会引发急性皮炎甚至溃烂 严重者将致其毁容 (被咬过的more君瑟瑟发抖中) 正确做法:惹不起躲得起 1、如若不小心落在身上,轻轻吹走即可; 2、如果不小心被咬,内服抗组胺药,外涂解毒搽剂或外用糖皮质激素; 3、有继发者用抗感染药; 4、在炎热的夏季,还需要小心文字、蜱虫(养猫养狗的社友需特别注意)、螨虫(勤晒勤洗床品,使用凉席也需注意)等; 美好的人总会遇到美好的事 保持个人及公共卫生是每位社友的责任 也是对自己的尊重 愿大家都能拥有既舒适又美好的夏日生活~ 本文章内容整理于网络,本意为公益科普,如有相关信息侵犯您的权益,请致电删除;
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